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那些方法可以止前列腺痛

2015-11-27 来源:成都九龙医院

  前列腺痛疾病的预防是一个综合的过程,人们只有在患病期间,能够坚持下去,这对止前列腺痛是很有帮助的。其实日常的很多措施对于身体来说都是非常有利的,只有我们充分的运用得当,就一定发挥出显著的效果,为预防前列腺痛疾病打下一个良好的基础。 哪些方法可以预防前列腺痛?下面我们来看看医生对此的建议。

  哪些方法可以预防前列腺痛:

  1.拒绝辛辣刺激食物:患者一定不能吃辛辣和刺激性的食物,因为辣椒会刺激患者的消化道,使得患者的泌尿系统充血,很容易引发便秘,还会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,造成前列腺痛。这些对患者的前列腺的局部是不利的,可以诱发炎症。

  2.远离烟酒:大量的研究资料表明,烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能,酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,导致前列腺痛。

  3.做有氧的运动:男性朋友在生活中应该少骑自行车,设法的减轻自己的体重,这样可以转移患者对慢性前列腺炎的心理负担,消除患者焦虑的情绪。患者还要多喝水,喝水少尿中的有毒物质就会聚集,很容易进入患者的前列腺管造成疾病的发生。所以患者一定要喝水,这样可以减轻病症。

  4. 防感冒受凉:这是因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加,导致尿道内增压,前列腺管因收缩会影响排泄,而前列腺液淤积也可导致前列腺充血,引起前列腺痛的出现。

  5.新鲜的蔬菜和水果:减少癌发的可能性,多吃蔬菜可以增加纤维的摄入而减少糖的摄入,患者要少食脂肪类丰富的食物。

  6.良好的生活规律:根据自身情况,适当地进行体育锻炼,这样不但能增强体质,提高机体免疫功能,还可转移前列腺痛患者的注意力,以减少对疾病的关注及纠正过度手淫等不良习惯。其次是培养广泛的爱好,调整自己的精神和情绪,正确对待疾病,建立战胜疾病的信心,防止过度紧张。然后还要养成良好的个人卫生习惯,避免憋尿,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺,引起前列腺痛。多喝水,多摄入一些含纤维素丰富的食物,预防便秘。

  7.还可进行盆底部肌肉锻炼,如缩肛练习等,这不但有助于缓解前列腺疼痛等症,也有利于预防前列腺痛。生活中还要适当节制性生活,并做到有规律的性生活,避免久坐不动,经常久坐可引起前列腺充血,造成排尿困难,不妨多参加一些文体活动,减少久坐时间,预防前列腺痛。需要强调的是,即便是患上前列腺痛也没什么,前列腺痛的预后还是比较好的,只要积极配合治疗,严格遵守医嘱,坚持用药和足程治疗即可。

  【健康小贴士】医生介绍:前列腺痛患者要注意建立良好的生活习惯,戒烟酗酒,不吃辛辣食物,可以帮助治疗前列腺痛!之后的生活中大家就可以认真的做好预防任务,除此之外,由于前列腺痛的致病因素尚未完全明了,而且由于症状不典型,在诊断上也容易误诊,所以用药治疗的疗效上,仍有不令人满意之处。所以积极预防是减少前列腺痛的犯病的关键。由于前列腺痛对于男性朋友们的伤害是非常大的,所以一旦检查出患有前列腺痛,务必要及时进行治疗,为了得到更好的治疗效果,选择一家正规的男科医院也是至关重要的!
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那些方法可以止前列腺痛

医院简介

成都九龙医院位于四川省成都市青羊区八宝街19号,是一家以治疗妇科、男科疾病为特色的综合医院,是成都市医保定点机构。 [详细]

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